Spinning, ioga, meditação e experiências de bem-estar e autocuidado fazem parte do Body & Soul, iniciativa que acontece dias 11 e 12 de março, no Pátio Higienópolis
O Shopping Pátio Higienópolis promove, nos dias 11 e 12 de março (quarta e quinta-feira), Body & Soul, programação especial que integra atividades de saúde, bem-estar e práticas que conectam corpo e mente. A iniciativa inclui atividades abertas ao público e diferentes formas de autocuidado.
Todas as atividades acontecem no Terraço do Pátio, sendo aulas práticas e experiências guiadas por especialistas. Todas as atividades são gratuitas e, para participar, os interessados devem agendar a atividade de seu interesse pelo aplicativo Iguatemi One (escolher Pátio Higienópolis, aba benefícios).
Anote a programação:
11 de março (quarta-feira)
- 11h – Aula de com bicicletas Ziyou
- 14h – Talksobre reestruturação facial e gestão do envelhecimento com especialista
- 16h – Talk sobre os benefícios do chá para a saúde e o sono
- 18h – Aula de ioga
- 20h – Ritual do cacau + Meditação Live! Baseada em tradições indígenas que consideram o cacau como planta sagrada, por colaborar para aumentar a sensação de bem-estar e reduzir stress, entre outros benefícios.
12 de março:
- 11h– Pilates com Magic Circle Bio Ritmo
- 14h – Aula de ioga
- 18h –Spinningcom bicicletas Ziyou
- 19h –Spinningcom bicicletas Ziyou
As vagas são limitadas e somente serão preenchidas por pré-agendamento pelo app Iguatemi One.
O Shopping Pátio Higienópolis fica à avenida Higienópolis, 618. O acesso ao Terraco do Pátio é pela Praça de Alimentação (Piso Terraço)
Para mais informações, acesse www.iguatemi.com.br/patiohigienopolis e acompanhe @patiohigienopolis nas redes sociais.
